Kategooria

Lemmik Postitused

1 Climax
Hormonaalsed ravimid endometrioosiks
2 Climax
Kas te võite rasestuda ilma menstruatsioonita - kuidas, millal ja miks
3 Harmooniad
Millal ja kuidas ovulatsioon esineb, sümptomid ja meetodid
4 Harmooniad
Kas emaka fibroidid lähevad vähki (pahaloomuline kasvaja)?
Image
Põhiline // Climax

Menopausi ravi - loetelu parimatest folk õiguskaitsevahenditest ja ravimitest


Pärast 45 aastat naise kehas on menopausi lähenemisega seotud muutused. Sellise hormonaalse tausta ümberkorraldamisega kaasnevad äkilised meeleolumuutused, kuumad hood, närvisüsteemi ebastabiilsus. Patsiendi saatuse leevendamiseks on mitmeid tõhusaid alternatiivmeditsiini meetodeid.

Menopausi folk õiguskaitsevahendite ravi

Kuumate vilkumiste vabastamiseks aitab hormoonid, ainult nende keemiline koostis ei sobi kõigile naistele. Arstid ei välista üldise tervise halvenemist, kõrvaltoimete ägenemist, tüsistusi, madalat efektiivsust. Alternatiiviks on sooja vilkumiste folk õiguskaitsevahendid, mida saab võtta ainult kodus pärast arsti külastamist. Sellise ravi kõrge efektiivsus ei ole kahtlust. Toimeainete hulgas on looduslikud hormoonid, mis taastavad tasakaalu, parandades üldist tervist.

Menopausiga maitsetaimed

Niisugusel auväärsel vanusel ei ole väärt eksperimenteerimist hormonaalsete vahenditega, isegi taimse päritoluga vahenditega. Parem on valida ainult need komponendid, mis ilma tüsistusteta kaotavad menopausi peamised ilmingud. Naine mõne päeva pärast tunneb positiivset dünaamikat, endine enesekindlus naaseb. Menopausi kõige tõhusamad folk õiguskaitsevahendid on toodud allpool:

  1. Yarrow, punane ristik, salvei - need maitsetaimed vähendavad loodete intensiivsust, pikendavad remissiooni perioodi.
  2. Mülgas rüüstamine, palderjan, piparmünd, emaluu - need on rahustavad maitsetaimed, mis menopausi ajal aitavad reguleerida une faasi ja pakkuda emotsionaalset tasakaalu.
  3. Oregano, rowan lehed, pojeng normaliseerivad vererõhku, stabiliseerib südame löögisagedust.

Naiste maitsetaimed

Kuna hormoonid on menopausi ajal häiritud, on kodus kasutatavate taimsete ravimite esmane ülesanne normaliseerida östrogeeni taset ja parandada patsiendi üldist heaolu. Ideaaljuhul peaks talumatut soojustunnet kaduma koos liigse higistamise, närvilisuse ja sisemise enesekindlusega. Efektiivsed ravimtaimed menopausiks östrogeeniga on toodud allpool:

  • boori emakas;
  • punane harja;
  • salvei;
  • apteek kummel;
  • humal;
  • punane ristik;
  • arnica.

Menopausiks mõeldud rahvahooldusvahendid on olulised selleks, et vastavalt arsti soovitustele õigesti valmistada, kasutada. Ravikuur valitakse individuaalselt, keskmiselt kuni 2-3 nädalat. Pärast selle lõpetamist on vaja uuesti diagnoosida ja vajadusel teist hormonaalsete taimsete ravimite käiku. Allpool on mõned tõhusad retseptid, mis aitavad teil kiiresti östrogeeni sisaldust veres reguleerida. See on:

  1. Vala mahutisse 2 spl. l punane ristik, vala 1 spl. vett ja hoidke veevannil 12-15 minutit. Eemaldage kuumutusplaadist, sulgege kaas tihedalt ja rullige soe tekk. Süstitada 2-3 tundi, tüvi. Saadud vedelik jaguneb võrdselt kaheks annuseks - jooge päevas.
  2. Aurutatud 1 spl. keev vesi 1 spl. l karjane kuiv kotti. Nõuage puljongi soojuses, seejärel võtke nelja võrdseks osaks jaotatud tüvi kogu päeva pärast sööki.
  3. Samades annustes kombineerige kuivatatud sidrunipalli muru ja mansette, lisage samad tükeldatud humalakäbid, roosad. Vala 500 ml keeva veega koosnev segu, jäta üleöö. Hommikul, tüve, valage puljong kolmeks osaks, jooge üks annus pärast järgmist sööki.

Salvei

Ebameeldivate sümptomite intensiivsuse vähendamiseks aitab mõni teine ​​menopausivahend, millel on mitmekülgne mõju, aidata. See on salvei, mis pärsib suguhormoonide puudust, normaliseerib unefaasi, rahustab närvisüsteemi, reguleerib higinäärmete aktiivsust. See võib olla menopausiks mõeldud keetmine või tee, mis võtab aega kuni 1-3 kuud. Allpool on kõige efektiivsemad loodete retseptid:

  1. Vala 1 spl. keev vesi 1 spl. l kuiv salvei. Nõudke, tüvi, kasutage soojalt tee asemel. Päevas saate juua kuni 4-5 sellist portsjonit.
  2. Ühendage 3 spl. l salvei 1 spl. l horsetail ja palderjan samas konteineris. Pärast seda 1 spl. l valmis kogumine, et aurutada 100 ml keeva veega ja nõuda. Võtta korraga, lihtsalt pane kuni 3 portsjonit päevas.
  3. Lisaks närvisüsteemi pinge saamisele on soovitatav lisada klassikalise salvei puljongile 1 tl (2 supilusikatäit keeva vee tassi kohta). sidrunipalm, mõned mett.

Menopausivahendid rahvale: nõuanded ja retseptid

Tere, kallid tellijad ja külaliste blog. Teatud vanuses seisab iga naine peamiste menopausi sümptomitega, mis põhjustavad palju ebamugavusi. Menopausi ravimeetodid aitavad leevendada ebamugavust, pikendada noorust, parandada üldist tervist ja normaliseerida psühho-emotsionaalset seisundit.

Dill

Enne mittetraditsiooniliste ravimite kasutamist peate konsulteerima günekoloogiga. Vaatamata mõju pehmusele on igal maitsetaimedel ja lõivudel mitmeid vastunäidustusi.

Dillvesi on kõige lihtsam ja taskukohasem lahendus loodete eest. Võite tellida seda apteegis või valmistada seda ise:

  1. Vala termosesse 45 grammi kuivatatud seemneid, vala 500 ml keeva veega.
  2. Nõuda 1 tund.
  3. Lisage veel 500 ml vett.
  4. 3–4 korda päevas 100 milliliitri kohta, pool tundi pärast sööki. Kursus kestab 1 kuu.

Dill-tinktuur

On huvitav. Pärast 14-päevast regulaarset sissepääsu väheneb loodete arv 2 korda ja pärast kursuse lõppu 10 korda.

Punane ristik

Punane ristik sisaldab taimseid östrogeene ja progesterooni analooge, mis taseme munasarjade funktsiooni väljasuremisest tingitud sümptomid. Tehas on võimeline:

  • normaliseerida emotsionaalset seisundit, leevendada ärevust, ärritust, meeleolumuutusi;
  • kaotada unetus;
  • taastada lähedaste piirkondade limaskestade struktuur;
    suurendada libiido;
  • vabaneda ebamugavusest urineerimisel;
  • kroonilise väsimuse ületamiseks, mälu ja kontsentratsiooni parandamiseks;
  • eemaldada ebamugavustunne piimanäärmetes;
  • leevendada nõrkust, peavalu ja peapööritust, normaliseerida vestibulaarseadmete tööd;
    vähendada higistamist, loodete sagedust ja intensiivsust;
  • taastab naha normaalse seisundi, peatab juuste väljalangemise, tagastab neile terve sära.

Punase ristiku tinktuur

Võite teha oma punase ristiku infusiooni. Selleks võtke kuivad lilled, lehed ja varred, tükeldage, mõõdetakse 45 grammi ja valage 250 ml keeva veega. Nõuda termoses 8 tundi, seejärel tüve. Võta 50 ml kolm korda päevas, pool tundi enne sööki. Ravi kestus on 30 päeva.

Nõukogu Ravi võib täiendada douching'iga. Võtke 45 grammi lilli, katke klaasi veega, aurutage paar 10 minutit. Douching veeta öösel soe lahendus. Protseduurid leevendavad intiimsete piirkondade kuivust ja peatavad põletikulised protsessid.

Kuninglik tarretis

Kliinilised uuringud on kinnitanud, et 90% juhtudest on võimeline vähendama menopausi nõrgestavaid sümptomeid. Bee toode mõjutab positiivselt seedetrakti, endokriinse, urogenitaalse, kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi funktsioone:

  • aitab vabaneda kuumadest vilkumistest;
  • kõrvaldab pearingluse;
  • taastab südame õige toimimise ja normaliseerib vererõhku;
  • lahendab seedimise ja liigse higistamisega seotud probleemid;
  • parandab nägemist, mälu, ainevahetusprotsesse;
  • leevendab depressiooni, meeleolu muutusi, unetust ja teisi neuropsühhiaatrilisi häireid.

Menopausi ravimisel võtke 2 kapslit hommikul ja enne magamaminekut 2 kuud. Kuninglikku želeet võib asendada ka perga või õietolmuga, mis on segatud meega. Iga päev võtke 20 grammi.

Menopausile mõeldud rahvahooldusvahendid: taimsed

Menopausi sümptomite vähendamiseks soovitavad traditsioonilised tervendajad võtta järgmisi maitsetaimi:

  • üldise halbuse korral segage samades proportsioonides humalat, humalat ja koirohi. Eraldage 5 grammi kompositsiooni, valage 250 ml keeva veega, nõudke 10 minutit. Joo 250 ml päevas ühe kuu jooksul;
  • soojuse tõusud ja suurenenud närvilisus aitavad kaasa tüümia, sidrunipalmi, muraka lehtede ja marjade kogumisele. Komponendid tuleb võtta suhtega 3: 4: 4. Teekusikatäit tuleks valada 250 ml keeva veega, nõuda 20 minutit. Võtke 1 klaas 2 korda päevas;
  • Libiido suurendamiseks ja intiimses sfääris ebamugavuse kõrvaldamiseks tuleb purustada 50 grammi kuivatatud viirpuuõied ja valada 500 ml viina. 10 päeva jooksul asetage anum infusiooniga pimedas kohas ja raputage anumat regulaarselt. Pärast pinget võtke 20-30 tilka vett segatud veega kolm korda päevas, pool tundi enne sööki.

Nõukogu Sagedaste, intensiivsete loputustega, emaka verejooksuga, psüühika depressiooniga on soovitatav juua teed oreganoga. 5 grammi rohu valatakse 250 ml keeva veega, tüve 15 minuti pärast.

Varajane menopausi

Kahjuks võivad varase menopausi algust 35-40 aasta jooksul põhjustada paljud tegurid. See võib olla vallandaja mitmesuguste haiguste tekkeks. Lisaks sellele, et naine kaotab raseduse võime, võib tal tekkida osteoporoos, hüpertensioon. Süda ja põie funktsioone häiritakse, tupe kuivus, suguelundite sügelus, kusepidamatus ja intiimse elu võimatus.

On oluline. Varase menopausi tekkimisel soovitan teil kohe ühendust võtta günekoloogiga, kes valib efektiivse ravirežiimi.

Seda võib täiendada järgmiste traditsioonilise meditsiini vahenditega:

  • Sega võrdsed kogused lakritsi juurt ja araalia, mõõta 30 grammi, vala 400 ml keeva veega. 8 tunni pärast tüvi. Võtke 10 päeva 250 ml päevas;
  • 5 grammi punast ristikut valatakse 250 ml värskelt keedetud vett, keedetakse 5 minutit. Joo kolm korda päevas ühe kuu jooksul. Kahe nädala pärast võib kursust korrata. Samamoodi saab pruulida salvei;
  • kombineerige 10 grammi lagritsat, 20 grammi humalat, salvei, calamuse juurt, raudrohi, 30 grammi lubjaõisi, 40 grammi mustsõstra lehti ja nõges. Eraldage 30 grammi maitsetaimede segu, valage veevannis 400 tundi keeva veega pool tundi. Tugev puljong juua 125 ml 4 korda päevas.

Kui te mingil põhjusel ei saa arsti poolt määratud ravimeid võtta, aitavad homöopaatilised ravimid menopausi algust edasi lükata. Nad suudavad stimuleerida östrogeeni loomulikku tootmist.

Mida võtta varajase menopausi ärahoidmiseks, on günekoloog kliinilise pildi, laboriandmete, nendega seotud haiguste ja vanuse põhjal küsitud. Kuid peate kindlasti oma menüü läbi vaatama ja sisaldama taimse östrogeeniga rikasid tooteid. Need on kaunviljad, mais, nisu idud, õlle pärm, linaseemneõli ja seemned.

Kuidas rasestuda menopausi ajal

Paljud naised usuvad, et menopausi ajal ei ole võimalik rasestuda, mistõttu nad eiravad rasestumisvastaseid meetodeid. Tegelikult on sünnitusfunktsioon järk-järgult väljasuremine ja kliimamuutuste esimesel etapil emaks saamine on üsna realistlik:

  1. Premenopause. See võib kesta 2 kuni 10 aastat. Tsükli kestus suureneb, üldine tervislik seisund halveneb, kuumad hood, higistamine, unetus, ärrituvus ja teised menopausi sümptomid ilmuvad.
  2. Menopausi. See on viimase menstruatsiooni lõppemise päeval ja kestab 1 aasta. Rasedaks saamine on võimatu.
  3. Postmenopaus. Östrogeenide tootmine peatub täielikult, loodete puudumine praktiliselt puudub, kuid naha, juuste ja keha kuju halveneb oluliselt. Pahaloomuliste kasvajate oht suureneb, tekib häire paljude elundite ja süsteemide töös.

Seega on preenopausis perioodil täiesti võimalik rasestuda. Menstruatsiooni rikkumine ja verejooksu vahelise intervalli järkjärguline suurenemine aga raskendab ülesannet. Seetõttu tekib loomulik küsimus, kuidas taastada iga kuu ja pikendada sünnitusperioodi? See on üsna raske ülesanne ja enamikul juhtudel saab aidata ainult spetsialist.

Menstruatsiooni taastamiseks on mitmeid populaarseid viise:

  • 15 grammi münti valatakse 10 minutit klaasi keeva veega. Joo kolm korda päevas, 4 päeva järjest;
  • iga päev esimesel poolaastal juua kokteili, mis sisaldab 200 ml värskelt pressitud porgandimahla ja 100 ml kreemi;
  • 30 grammi lungfish, lagrits juur, calamus või horsetail valada 600 ml keeva veega. Tugev ja jahutatud infusioon 1 klaasi võtmiseks kolm korda päevas enne sööki.

Et taaselustada ja säilitada reproduktiivset funktsiooni, soovitavad mõned eksperdid, et võtaksid välja aiakaunistused, naissoost ženšenn, vale ükssarvik. Aabrahami puu võib samuti aidata taastada menstruaaltsükli.

On oluline. Rasedus menopausi ajal on täis tõsiseid tüsistusi nii emale kui ka sündimata lapsele. On oht suhkurtõve, arteriaalse hüpertensiooni, neerupuudulikkuse, loote geneetiliste kõrvalekallete tekkeks.

Emaka verejooksu korral peate kohe pöörduma günekoloogi poole. Need võivad viidata raseduse katkemisele, emakavälisele rasedusele, suguelundite pahaloomulistele kasvajatele. Te ei tohiks katsetada traditsioonilist meditsiini ja proovida verejooksu peatada. On oluline mõista selle põhjust. Seetõttu on vaja helistada kiirabi.

Kuidas mitte vananeda menopausi ajal

Climax on vältimatu protsess, kuid see ei tähenda üldse, et saate ise loobuda ja lõpetada oma tervise ja välimuse jälgimine. Noorte pikendamiseks ja loomuliku vananemisprotsessi aeglustamiseks on mitmeid viise:

  1. Vaadake läbi toitumine. Kaasa valgusisaldusega toidud, kompleksseid süsivesikuid sisaldavad toidud, Omega-3 ja Omega-6 happed, taimeõlid, nisu idud ja linaseemned.
  2. Joo rohkem puhastatud vett, värskelt pressitud porgandimahla, peet, kurki, sellerit, spinatit, kiivi.
  3. Keeda teed humalaga, lina seemnetega, punase ristikuga, karjase kotiga, raudrohi, emaluu. Need sisaldavad fütoöstrogeene, mis aitavad leevendada menopausi sümptomeid, kaotavad kaalu ja normaliseerida metaboolseid protsesse.
  4. Sportige. Kehaline aktiivsus aitab keha heas vormis hoida. Jooga, Pilatese, vesiaeroobika, liigeste võimlemise, tantsimise, ujumise, jalgrattasõidu abil saate oma heaolu parandada.
  5. Registreeruge näo massaaži ja termilise tõstmise jaoks. Nad stimuleerivad kollageeni tootmist.
  6. Jooge A-, E- ja C-vitamiinide kursust 2-3 korda aastas.
  7. Loobu halvad harjumused.
  8. Puhata ja hoolitseda ise emotsionaalsete ülepingete ja pingete eest.

Menopausi ravimeetodid aitavad leevendada seisundit, toetavad elundite ja süsteemide normaalset toimimist.

Hoolitse oma tervise eest õigesti ja nautige elu. Ärge unustage tellida blogi värskendusi ja soovitada artiklit sotsiaalsete võrgustike sõpradele.

Retseptid rahvahäirete jaoks menopausi jaoks naistel

Climax naistel on keha reproduktiivse tegevuse lõpetamise perioodile iseloomulik seisund. Mõne naise puhul ei põhjusta see haigus palju probleeme, teised kannatavad raskustes. Menopausi perioodi kõikidel ebameeldivatel sümptomitel on naiste kehas vananemise ajal esinevad hormonaalsed muutused süüdi. Seda ei saa vältida, kuid menopausi ilminguid on täiesti võimalik leevendada. Aitab kaasa traditsioonilise meditsiini vahenditele. Maitsetaimi võib koguda ise või osta apteegis. Infusioonid ja keetused, mida on lihtne valmistada, tuleb lihtsalt valida endale sobiv retsept.

Mis on menopausi, selle sümptomid

Naissoost keha seisundit erinevates eluperioodides määrab suguhormoonide suhe. Reproduktiivses eas on munasarjade östrogeenidel oluline roll. 40 aasta pärast hakkab hormoonide suhetes domineerima prolaktiini (hüpofüüsi hormoon). 40-50-aastaselt kogeb naine perimenopausiaega, kui menstruatsioon muutub vähem regulaarseks. 50-52 aasta jooksul tuleb menopausi (menstruatsiooni lõpetamine). 12 kuud pärast viimast menstruatsiooni algab menopausijärgne periood. Kõiki neid kolme perioodi ühendab "menopausi" mõiste. Igasugune vanusega seotud muutus hormoonide suhtel on väliste ilmingutega.

Menopausi ajal naistel esinevad sümptomid on jagatud kolme liiki:

  1. Neuropsühhiline (ärrituvus, meeleolumuutused, neurasteenia, unetus, depressioon).
  2. Südame-veresoonkonna (peavalu, pearinglus, silmade tumenemine, suurenenud rõhk, südamerütmihäired, hood). Kuumade vilkumiste tunnused on järsk soojustunne, vaheldumisi külmavärinadega, kiire südamelöögiga ja suurenenud higistamisega.
  3. Endokriinsed (hormonaalsed muutused, mis tekivad munasarja, neerupealiste, kilpnäärme, hüpofüüsi vanusest sõltuva düsfunktsiooni tõttu). Nende rikkumiste tõttu esineb välimuse muutusi, on järsk kaalulangus või kaalutõus, liigeste haigused, piimanäärmed ja teised.

Tides ja neuropsühhiaatrilised häired mööduvad järk-järgult (2-3 aasta pärast). On märke, mida võib järk-järgult süvendada: krambid urineerimise ajal, muutused vagina keskkonnas, mis põhjustavad sügelust, kuivust, huvi kaotus sugu vastu.

Pärast 40 aastat väheneb organismi võime toitainete absorbeerimiseks, mistõttu on kaltsiumi puudus. Luud nõrgenevad, luumurrud esinevad sagedamini.

Video: menopausi sümptomid naistel

Kuidas hõlbustada menopausi voolu naistel

Menopausiga naise seisundi leevendamiseks tuleb võtta järgmisi meetmeid:

  • täitke toitainete puudus, mis tuleneb organismi võimetest neid assimileerida;
  • sujuvad hormonaalsed muutused;
  • kõrvaldada neuropsühhiaatriliste häirete tunnused;
  • hoida südame tööd ja laevade seisundit kontrolli all;
  • tugevdada organismi kaitsevõimet (immuunsus).

Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse menopausi raviks erinevaid ravimeid. Enamik neist on valmistatud ravimtaimede baasil. Rahvameditsiinis kasutatakse laialdaselt mitmesuguste maitsetaimede tervendavaid infusioone ja retsepte.

Rahvapäraste abinõude retseptid

Menopausiks mõeldud rahvahooldusvahendeid kasutatakse tõhusalt selleks, et aidata naistel toime tulla selle ajaga seotud ebameeldivate sümptomitega.

Infusioon vererõhu alandamiseks, unetuse ja muude neuropsühhiaatriliste häirete tunnuste kõrvaldamiseks.

Koosseis:
Blackberry lehed - 25 g
Hawthorn lilled - 10 g
Motherwort - 20 g
Soojuur - 15 g
Fuck treewood - 20 g

Rakendus:
Sega kõik komponendid, vala 1 tass keeva veega 1 spl. l segud. Infundeerige 1 tund, seejärel tüve. Joo tee 3 korda päevas 10 päeva jooksul.

Infusiooni menopausiga unetuse vältimiseks

Tegevus:
Aitab vabaneda peavalust. Toimib efektiivselt neurasteeniaga, depressiooniga

Koosseis:
Melissa Herb - 3 tükki
Sigurijuur - 2,5 tükki
Ivan Tea - 2,5 tükki
Hawthorn - 2 osa
Mint - 2 osa

Rakendus:
Küpseta 1 spl. l segu, vala 1 tass keeva veega, nõuda 0,5 tundi. Võtke sööki 1/3 tassi jaoks mitu korda päevas enne sööki.

Rahustava ja toonilise toime vahend

Koosseis:
Vereurmarohi - 20 g
Hõbedaseemne hane - 20 g
Yarrow - 20 g
Kummel - 20 g

Rakendus:
Võtke 1 spl. l segu, vala 1 tass keeva veega, nõuda 40 minutit, äravool. Joo 2 korda päevas 0,5 klaasi kohta.

Seemned ja tilli herb sedatiivina

Tühja kõhuga hommikul süüa 1 tl. Dill, juua vett. See aitab leevendada ärevust. Lisaks parandada soole.

Tervendustasu, mis aitab ülemäärase higistamisega kuuma vilkumise ajal

Koosseis:
Salvei (lehed) - 3 osa
Valerian (juur) - 1 osa
Horsetail (rohi) - 1 osa
Purustatud tamme koor - 2 osa
Kummel - 2 osa

Rakendus:
Kõik komponendid segatakse, 1 spl. l pange termosesse, vala 1 tass keeva veega. Nõudke pool tundi, pingutage infusioon. Joo 1/3 klaasist mitu korda päevas. Infusiooni võib kasutada ka rummutamiseks. Selleks lahjendatakse seda veega 1/2 liitrini.

Infusioon, mis aitab luua une, toetab hormonaalset tasakaalu

Koosseis:
Motherwort (rohi) - 5 tükki
Pruuni koor - 4 tükki
Rosehip (puuviljad) - 3 tükki
Kummel - 2 osa
Calendula - 2 osa
Humalakoonused - 1 osa
Salvei - 1 osa

Rakendus:
Segage kõik koostisosad. Võtke 2 spl. l koguda, valada termosse 1 liiter keeva veega, leotada seda 0,5 tundi. Joo kolm korda päevas 0,5 klaasi kohta. Kursus peaks kestma 2 kuud, võtma pausi 10 päeva, seejärel korrake seda. Salve ja humal sisaldab fütoöstrogeene (munasarjahormooni taimsed asendajad). Seetõttu vähendab sellise infusiooni kasutamine prolaktiini taset, mis mõjutab menopausi voolu. Vananemisprotsess aeglustub.

Linden tee unetuse ja depressiooni vastu

Tegevus:
Lime värvis sisalduvad ained, mis parandavad vereringet, normaliseerivad vererõhku, soodustavad kehakaalu langust.

Cooking:
Kell 1 tassi keeva veega peaks võtma 1 tl. pärn lilled. 5 minuti pärast tee on valmis. Nad joovad seda 1-1,5 kuud, pärast mida nad võtavad aega 2 kuud. Kursuse kordamine.

Keetmine cimicifuga juurtest (madujuur, must cohosh) kuumahoogude, osteoporoosi ja muude menopausi ajal esinevate kõrvalekallete raviks

1 tl. tükeldatud kuivad juured keedetakse 1 klaasi vees madalal kuumusel 8 minutit, jäetakse 2 tunniks. Võtke 1/4 tassi 3-4 korda päevas. Keetmine sisaldab fütoöstrogeene, tugevdab luukoe. Seda tööriista saate kasutada kuni 6 kuud.

Märkus: Seda taime ei saa kasutada, kui avastatakse östrogeenide liigist (rinnavähk, emaka müoom) põhjustatud kasvajaid.

Punase ristiku infusioon fütoöstrogeenide allikana

Tegevus:
See taim on tuntud oma kõrge fütoöstrogeenide sisalduse, samuti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, kroomi ja seleeni mineraalsoolade poolest. Kasulik mõju südamele, luukoe olekule. Üks klaas infusiooni sisaldab rohkem kaltsiumi kui 1 klaas piima.

Cooking:
50 g ristiku lilled valatakse 20 minutit 1 tassi keeva veega. Võta 2-3 korda päevas pärast sööki ja 1/4 tassi.

Video: Punase ristiku tee menopausi jaoks

Kaerajahu keetmine südame, luude, närvisüsteemi, veresoonte tugevdamiseks

1 tass kaeraterasid valatakse 1 liiter keeva veega, küpseta kuni želee vormid. Tüvestage see, lisage piim sama koguses, keedetakse uuesti, jahutage ja lisage 3 spl. l mesi Joo ravimit 3 korda päevas 1 klaasi kohta. Tal on kõrge kaltsiumi-, magneesiumi- ja kroomisisaldus.

Luude tugevdamiseks nõgestõbi infusioon parandab südame aktiivsust

Tegevus:
Nõges sisaldab D-vitamiini, mis aitab tugevdada luud ja suurendada nende paindlikkust, samuti kaltsiumi ja magneesiumi. Nõgesinfusiooni kasutatakse organismi kaitsevõime tugevdamiseks, metabolismi normaliseerimiseks. Rohulinnud, lilled ja juured sisaldavad vitamiine, tanniine.

Cooking:
Vala 1 tass keeva veega 2 spl. l nõges lehed ja lilled, jäta 15 minutiks, äravool. Võtke 1 klaas 3 korda päevas enne sööki. Pruulimisvahendid peavad olema vahetult enne kasutamist.

Infusioon emaka verejooksu kaotamiseks menopausi ajal

Koosseis:
Tammikoor - 1 spl. l
Kummel - 1 spl. l
Highlandi linnurohi - 5 spl. l
Nõges - 3 spl. l

Cooking:
Segage kõik koostisosad. 2 spl. l Valage 1 liiter kuuma vett, keedetakse 10 minutit. väga madalal kuumusel. Nõuda 1 tund. Pärast filtreerimist võtke infusiooni 2 spl. l pool tundi enne sööki 3-4 korda päevas.

Kleebi, et taastada kehas kaaliumisisaldus menopausi ajal emaka verejooksu ajal

Koosseis:
Kuivatatud aprikoosid - 200 g
Rosinat - 100 g
Lemon koorega - 2 tükki
Ploomid - 200 g

Cooking:
Lihvige kõike läbi lihalõikuri, kandke klaasnõusse, valage mett (200 g). Hoida külmkapis. Võtke 2 korda päevas enne sööki (hommikul ja enne magamaminekut) ja 1 spl. l Kaalium on normaalse südamefunktsiooni jaoks hädavajalik.

Taimse vanni geraniumõli

Tegevus:
See aitab suurenenud rõhul leevendada naise seisundit lekete ajal, avaldab soodsat mõju närvisüsteemile.

Rakendus:
Võtke 1 käputäis merisoola, tilgutage 5-7 tilka geraaniumiõli, lisage vannile. Bathi geraniumõli võeti 1 kord 2 päeva jooksul. Vannis viibimise kestus - 15 minutit. Pärast 10-päevast kursust võtke vaheaega 1 kuu, seejärel võite supelda.

Taimsed vanni keetmine

Tegevus:
Aitab tugevdada närvisüsteemi, tasandada menopausi ebameeldivaid sümptomeid.

Koosseis:
Calamus root - 1 osa
Tüümia - 1 osa
Yarrow - 1 osa
Oregano - 1 osa
Männi pungad - 1 osa
Salvei - 1 osa
Kibe koirohi - 3 osa

Rakendus:
Jahvatage kõik koostisosad, segage. Võtke 10 spl. l segada, keeta 3 liitrit kuuma vett. Keeda 10 minutit, lisage saadud puljong vannile. Püsi vees 10 minutit. Saate vannis viibida 2-3 korda nädalas.

Vastunäidustused taimsete ravimite kasutamisel

Vastunäidustused rahvahäirete kasutamiseks menopausi puhul on allergia taimedele. Ettevaatlik tuleb olla ravimtaimede kasutamisel südame rütmihäirete, neeruhaiguste, vere, seedetrakti, healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate, suhkurtõve, endokriinsete näärmete haiguste ja maksaga. Enne nende kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Top